班公湖：鳥(niǎo)類的“天堂”

班公湖，藏語(yǔ)名為＂措木昂拉仁波＂，意為＂仙鵝長(zhǎng)湖＂，位于日土縣西北部，距日土縣城15公里，屬自然湖泊生態(tài)風(fēng)光旅游景區(qū)，是國(guó)家級(jí)著名濕地。班公湖是我國(guó)與印控克什米爾地區(qū)交界的國(guó)際性湖泊，平均海拔4242米，湖面面積604平方公里，其中我國(guó)境內(nèi)413平方公里，印控克什米爾境內(nèi)191平方公里。湖盆呈狹長(zhǎng)型，是一個(gè)東淡西咸的深水湖泊，我國(guó)境內(nèi)為東部湖區(qū)，以淡水為主，少部分為半咸水，湖東西長(zhǎng)150公里，100公里在我國(guó)境內(nèi)，50公里在克什米爾境內(nèi)。最大水深為41米，平均水深15米，南北平均寬4公里，是條典型的河道型湖泊。

班公湖碧波蕩漾，水草豐茂，大量的水生生物引來(lái)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的水鳥(niǎo)，最主要的有棕頭鷗、斑頭雁和赤麻鴨。湖里島嶼諸多，有老鼠島、月亮島、天鵝島、草島、鳥(niǎo)島等，其中以鳥(niǎo)島最為著名。鳥(niǎo)島長(zhǎng)約300米，寬200多米。每年5至8月是觀鳥(niǎo)的最好季節(jié)。班公湖鳥(niǎo)島是阿里高原乃至西藏著名的旅游景區(qū)。

棕頭鷗

斑頭雁

赤麻鴨

班公湖是魚(yú)類的“水晶宮”，湖中有大量水生植物為魚(yú)類提供良好的棲息場(chǎng)所。魚(yú)類品種有10余種之多，常見(jiàn)的有黃魚(yú)、高原裂腹魚(yú)，其生長(zhǎng)周期較長(zhǎng)，一般體重0.5公斤左右，較大者有2至3公斤。這種魚(yú)特點(diǎn)是皮厚、肉多、刺少、脂肪多，味道鮮美，尤其是在每年的4至8月份肉鮮味美，含有人類所需的多種氨基酸和微量元素，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、延緩衰老、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，促進(jìn)新陳代謝等功能。

班公湖有“三個(gè)之最”：是世界最狹長(zhǎng)的湖泊，擁有世界海拔最高的鳥(niǎo)島，世界上海拔最高的唯一海軍。

班公湖是鳥(niǎo)類的“天堂”，魚(yú)類的“水晶宮”，“世界屋脊”上的一道亮麗風(fēng)景線。