西藏旅行里程大全

拉薩—機(jī)場 （往返：130KM）

詳細(xì)里程：拉薩—65 KM—機(jī)場

海拔：貢嘎機(jī)場3600、拉薩3650

路況：柏油

八一—米林機(jī)場 （往返：120 KM）

詳細(xì)里程：林芝八一—60 KM—米林機(jī)場

海拔：米林2950、八一2900

路況：柏油

火車：

拉薩—火車站 （往返：40 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—20 KM—火車站

海拔：拉薩3650

路況：柏油

納木措方向：

拉薩—羊八井—納木措 （全程：501 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—91 KM—羊八井鎮(zhèn)+12溫泉（往返）—79 KM—當(dāng)雄—74.5 KM—納木措—244.5 KM—拉薩

海拔：羊八井4300、納木措4718（湖面）、念青唐古拉山7117

路況：柏油路

拉薩周邊：

1.拉薩—羊卓雍湖 （全程：220 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—110 KM—拉薩

海拔：羊湖4488（湖面）、崗巴拉山4750（翻越）

詳細(xì)里程：拉薩—甘丹寺 （往返：114）

拉薩—57—甘丹寺

海拔：甘丹寺3800

路況：柏油、沙石

2．拉薩—直貢梯寺 （全程：287）

詳細(xì)里程：拉薩—68 KM—墨竹工卡—75.5 KM（直貢梯寺，天藏臺(tái)徒步往返4.5 KM）—143.5 KM—拉薩

海拔：墨竹工卡3700、直貢梯寺4400

路況：柏油、沙石

3．拉薩—羊八井 （全程：194）

詳細(xì)里程：拉薩—91 KM—羊八井鎮(zhèn)+12 KM溫泉（往返）—91 KM—拉薩

海拔：羊八井4300

路況：柏油

4．拉薩—江孜—日喀則 （全程：660 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔：羊湖4488、卡若拉冰川冰舌前沿5560、江孜3977、日喀則3860

路況：柏油

5．拉薩—山南—拉薩 （全程：560 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—60 KM—曲水—160 KM—澤當(dāng)+120 KM（雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM）—220 KM—拉薩

海拔：山南（澤當(dāng)）3580、桑耶寺3556

路況：柏油、沙石

日喀則、珠峰方向：

1．拉薩—羊卓雍湖—日喀則—珠峰（全程：1348 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—60 KM—曲水—220 KM +100 KM羊湖—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日（協(xié)格爾）—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返）—336 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔：羊湖4488（湖面）、日喀則3860、定日4300、絨布寺5100、珠峰大本營5200、珠峰8844.43

路況：柏油、搓板

2．拉薩——江孜—日喀則—珠峰—樟木—拉薩（全程：1931 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日（協(xié)格爾）—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返）—200 KM—老定日—238 KM—樟木—484 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔：羊湖4488、卡若拉冰川冰舌5560、江孜3977、日喀則3860、定日4300、絨布寺5100、希夏邦馬峰8012（遠(yuǎn)眺）、聶拉木3800、樟木

路況：柏油、搓板、沙石

3．拉薩—江孜—亞東—日喀則—珠峰 （全程：1859 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—257 KM—亞東—257 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日（協(xié)格爾）—90 KM—絨布寺+1 6 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返）—336 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔：羊湖4488、卡若拉冰川冰舌5560、江孜3977、亞東：2300、日喀則3860、定日4300、絨布寺5100、珠峰大本營5200、珠峰8844.43

路況：柏油、搓板、沙石

4．拉薩—日喀則—山南—拉薩（全程：1100 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—60 KM—曲水—220 KM +100 KM羊湖—日喀則—220 KM—曲水—160 KM—澤當(dāng)+120 KM（雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM）—220 KM—拉薩

海拔：羊湖4488、日喀則3860、山南（澤當(dāng)）3580、桑耶寺3556

路況：柏油、搓板、沙石

林芝、然烏方向

1．拉薩—巴松措—林芝—拉薩（全程：920 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—274 KM—工布江達(dá)—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—30 KM巨柏園(往返)——八一—127 KM—工布江達(dá)—274 KM—拉薩

海拔：米拉山5013、工布江達(dá)3580、巴松措湖3700、八一2900

路況：柏油

2．拉薩—林芝—魯朗林?！_ （全程：1095 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—274 KM—工布江達(dá)—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—76.5 KM魯朗鎮(zhèn)—57.5 KM—林芝—19 KM +52 KM（雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯）—八一—127 KM—工布江達(dá)—274 KM—拉薩

海拔：米拉山5013、工布江達(dá)3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮(zhèn)3270

路況：柏油

3．拉薩—林芝—雅魯藏布江大峽谷—直白—拉薩 （全程：1206 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達(dá)—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—60 KM—米林—86 KM—派鄉(xiāng)—12 KM—南迦巴瓦觀景臺(tái)—158 KM—八一—127 KM—工布江達(dá)—274—拉薩

海拔：米拉山5013、工布江達(dá)3580、巴松措湖3700、八一2900、米林2950、直白2966、南迦巴瓦峰7782

路況：柏油

4．拉薩—魯朗林?！堋锥驯ā粸鹾_ （全程：1686）

詳細(xì)里程：拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達(dá)—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖（往返88）—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麥—89 KM—波密—129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—然烏湖—345 KM +52 KM（雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯）—林芝—146 KM—工布江達(dá)—274 KM—拉薩

海拔：米拉山5013、工布江達(dá)3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮(zhèn)3270、波密2750、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、然烏湖3807

路況：柏油、沙石

5．拉薩—直貢梯寺—林芝—魯朗林?！粸鹾慢埶隆_（全程：1919 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM +151 KM（直貢梯寺，天藏臺(tái)徒步往返4.5 KM）—工布江達(dá)—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麥—89 KM—波密—129 KM +墨脫入口處：嘎+16 KM（米堆冰川，徒步往返5 KM）—然烏湖—129 KM +82 KM墨脫入口處：嘎瓦龍?zhí)斐亍堋?16 KM +52 KM（雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯）—林芝—146 KM—工布江達(dá)—274 KM—拉薩

海拔：直貢梯寺4400、米拉山5013、工布江達(dá)3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮(zhèn)3270、通麥1800、波密2750、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、然烏湖3807、嘎瓦龍?zhí)斐?233

路況：柏油、沙石

6．穿越墨脫：拉薩—巴松措湖—魯朗林?！堋峦啐?zhí)斐亍?0K—雅魯藏布江大峽谷—墨脫縣—波密—拉薩 （全程：1648 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達(dá)—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麥—89 KM—波密—41 KM—嘎瓦龍?zhí)斐亍?0 KM—80K—113 KM—雅魯藏布江大峽谷大拐彎—144 KM—墨脫縣城—144 KM—波密—235 KM—八一—127 KM—工布江達(dá)—274 KM—拉薩（備注：波密至墨脫144 KM公里“之”形路9—12小時(shí)車程

海拔：米拉山5013、工布江達(dá)3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮(zhèn)3270、通麥1800、波密2750、嘎瓦龍?zhí)斐?233、雅魯藏布江大峽谷最低點(diǎn)155、墨脫1225

路況：柏油、沙石、便道

7．林芝小環(huán)線：拉薩—魯朗林?！粸鹾琢帧士h—拉姆拉措—山南—拉薩 （全程：2277 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達(dá)—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—165 KM—通麥—89 KM—波密—129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—然烏湖—364 KM—八一—367 KM—加查縣—88 KM +130 KM拉姆拉措—澤當(dāng)—160 KM +120 KM（雍布拉康40+桑耶寺80 KM）—曲水—60 KM +100 KM羊湖—拉薩

海拔：米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮(zhèn)3270、波密2750、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、然烏湖3807、朗縣3100米、加查縣3240、拉姆拉措5000、澤當(dāng)3580

路況：柏油、沙石

8．常規(guī)環(huán)線：拉薩—魯朗林海—米林—拉姆拉措—山南—江孜—日喀則—珠峰—拉薩 （全程：2792 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—274 KM—工布江達(dá)—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—153 KM魯朗鎮(zhèn)（往返）—八一—367—加查縣—88 KM +130 KM拉姆拉措—澤當(dāng)—160 KM +120 KM（雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM）—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日（協(xié)格爾）—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返）—336 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔：米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮(zhèn)3270、加查縣3240、拉姆拉措5000、澤當(dāng)3580米、羊湖4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43

路況：柏油、沙石、搓板

阿里方向：

1．阿里南線：拉薩—江孜—日喀則—岡仁波齊—瑪旁雍措—珠峰—拉薩 ）（全程：3822 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—53 KM—昂仁—183 KM—22道班—58 KM—薩嘎—255 KM—帕羊—236 KM—馬攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—扎達(dá)—435 KM—馬攸木拉—491 KM—薩嘎—310 KM—老定日—200 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返）—90 KM—定日（協(xié)格爾）—89 KM—拉孜—157 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔：羊湖：4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦馬峰8012（遠(yuǎn)眺）、佩枯措4590、薩嘎4502、帕羊4600、塔青4700、岡仁波齊峰 6638、瑪旁雍措4588、扎達(dá)3700

路況：柏油、沙石、便道

2．阿里大北線：拉薩—江孜—日喀則—珠峰—瑪旁雍措—岡仁波齊—班公措湖—日土—改則—班戈—色林措—納木措—拉薩（全程：4136 KM）

詳細(xì)里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日（協(xié)格爾）—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返）—200 KM—老定日—310 KM—薩嘎—255 KM—帕羊—236 KM—馬攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—扎達(dá)—191 KM—噶爾（獅泉河）—130 KM—日土—班公湖（往返20 KM）—303 KM—改則—402 KM—尼瑪—405 KM—班戈—264 KM—納木措—153 KM—羊八井鎮(zhèn)—溫泉（往返12 KM）—91 KM—拉薩

海拔：羊湖：4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦馬峰8012（遠(yuǎn)眺）、佩枯措4590、薩嘎4502、帕羊4600、塔青4700、岡仁波齊峰 6638、瑪旁雍措4588、扎達(dá)3700、獅泉河4279、普蘭4216、班公措湖4242、改則4350、班戈4750、色林措4530、納木措4718

路況：柏油、沙石、便道

3．新藏線：拉薩—江孜—日喀則—珠峰—瑪旁雍措—岡仁波齊—獅泉河—班公措—多瑪—界山大坂—大紅柳灘—喬戈里峰—葉城—喀什（單程：3664 KM）詳細(xì)里程：拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日（協(xié)格爾）—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返）—200 KM—老定日—310 KM—薩嘎—255 KM—帕羊—236 KM—馬攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—扎達(dá)—191 KM—噶爾（獅泉河）—130—KM日土—班公湖（往返20 KM）—113—多瑪—337 KM—大紅柳灘—487 KM—葉城—221 KM—喀什

海拔：湖：4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦馬峰8012（遠(yuǎn)眺）、佩枯措4590、薩嘎4502、帕羊4600、塔青4700、岡仁波齊峰 6638、瑪旁雍措4588、扎達(dá)3700、獅泉河4279、普蘭4216、班公措湖4242、多瑪4518、界山大坂6700、喬戈里峰8611（遠(yuǎn)觀）、葉城1296、喀什1264

路況：柏油、沙石、便道

青藏、滇藏、川藏方向：

1．滇藏線：麗江—梅里雪山—明永冰川芒康—左貢—八宿—然烏湖—米堆冰川—波密—魯朗林海—八一—巴松措湖—拉薩（單程：昆明/拉薩：2487 KM；大理/拉薩：2122 KM；麗江/拉薩：1926 KM；香格里拉（中甸）/拉薩：1732 KM）

詳細(xì)里程：昆明—365 KM—大理—196 KM—麗江－194 KM－中甸－190 KM－德欽－224 KM－芒康—158 KM—左貢—107 KM—邦達(dá)—94 KM—八宿—90 KM—然烏—129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—波密—89 KM—通麥—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—工布江達(dá)—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉薩

海拔：昆明1891、大理1976、麗江2400、香格里拉3280、德欽3300、梅里雪山6740（遠(yuǎn)眺）、鹽井2700、芒康3980、左貢3700、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650

路況：柏油、沙石

2．川藏南線：成都—新都橋—理塘—巴塘—左貢--八宿--然烏湖--米堆冰川--波密--魯朗林海--八一--尼洋河--拉薩 （單程：2246 KM）

詳細(xì)里程：成都—147 KM—雅安—168 KM—瀘定—49 KM—康定—75 KM—新都橋—74 KM—雅江—143 KM—理塘—165 KM—巴塘—36 KM—竹笆籠—71 KM—芒康—158 KM—左貢—107 KM—邦達(dá)—94 KM—八宿—90 KM—然烏—129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—波密—89 KM—通麥—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—工布江達(dá)—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉薩

海拔：成都500、新都橋3450、理塘4200、巴塘4700、左貢3700、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650、

路況：柏油、沙石

3．川藏北線：成都—臥龍—日隆—丹巴—八美—道孚—-爐霍—甘孜—瑪尼干戈—德格—江達(dá)—昌都—八宿--然烏湖--米堆冰川--波密--魯朗林海--八一--巴松措湖--拉薩（單程：2658 KM）

詳細(xì)里程：成都—230 KM—四姑娘山—153 KM—丹巴—159 KM—道孚—72 KM—爐霍—97 KM—甘孜—95 KM—馬尼干戈—112 KM—德格—24—金沙江大橋—85 KM—江達(dá)—228 KM—昌都—355 然烏—然烏—129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—波密—89—通麥—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖（往返88 KM）—46—工布江達(dá)—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉薩

海拔：成都500、日隆3260、丹巴4500、八美3500、道孚2980、爐霍3200、甘孜3394、德格3800、江達(dá)3560、昌都3200、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650

路況：柏油、沙石

4．川滇藏線：成都丹巴—新都橋—雅江—理塘—稻城—日瓦—亞丁—得榮—梅里雪山—德欽—鹽井--芒康--左貢--八宿--然烏湖--米堆冰川--波密--魯朗林海--八一--巴松措湖--拉薩 （單程：3058 KM）

詳細(xì)里程：成都—147 KM—雅安—168 KM—瀘定—49 KM—康定—75 KM—新都橋—74 KM—雅江—143 KM—理塘—150 KM—稻城－160 KM－亞丁村－250 KM－鄉(xiāng)城－220 KM－得榮－80－德欽－224 KM－芒康—158 KM—左貢—107 KM—邦達(dá)—94 KM—八宿—90 KM—然烏—129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—波密—89 KM—通麥—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河鎮(zhèn)—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—工布江達(dá)—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉薩

海拔：成都500、丹巴4500、新都橋3450、雅江2600、理塘4200、稻城3700、亞丁2900、得榮2100、德欽3300、梅里雪山6740（遠(yuǎn)眺）、鹽井2700、芒康3980、左貢3700、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650

路況：柏油、沙石

5．川青藏線：米亞羅—若爾蓋—郎木寺—拉卜愣寺+青海：青海湖—茶卡鹽湖—格爾木—唐古拉山+西藏：那曲—納木措—羊八井—拉薩 （單程：3125 KM）

詳細(xì)里程：成都—445 KM—紅原—225 KM—朗木寺—168 KM—拉卜愣寺—251 KM—西寧—51 KM—湟源—51 KM—倒淌河—34 KM—帳房賓館—82 KM—黑馬—80 KM—茶卡—125 KM—都蘭—301 KM—格爾木—86 KM—納赤臺(tái)—36 KM—西大灘—33 KM—昆侖山口—105 KM—五道梁—83 KM—二道溝鎮(zhèn)—67 KM—沱沱河鎮(zhèn)—92 KM—雁石坪—100 KM—唐古拉山口—84 KM—安多—133 KM—那曲—160 KM—當(dāng)雄—納木措（往返149 KM）—79 KM—羊八井鎮(zhèn)—溫泉（往返12）—91 KM—拉薩

海拔：成都500、米亞羅2700、若爾蓋3500、郎木寺3600、西寧2295、青海湖 3239、鹽湖3105、格爾木2819、昆侖山口 4767、唐古拉山口 5231、那曲4507、納木措4718、羊八井4300、拉薩3650

路況：柏油、沙石、便道

6．青藏線：西寧—青海湖—格爾木—唐古拉山—那曲—納木措—羊八井—拉薩 （單程：2034 KM）

詳細(xì)里程：西寧—51 KM—湟源—51 KM—倒淌河—34 KM—帳房賓館—82 KM—黑馬—80 KM—茶卡—125 KM—都蘭—301 KM—格爾木—86 KM—納赤臺(tái)—36 KM—西大灘—33 KM—昆侖山口—105 KM—五道梁—83 KM—二道溝鎮(zhèn)—67 KM—沱沱河鎮(zhèn)—92 KM—雁石坪—100 KM—唐古拉山口—84 KM—安多—133 KM—那曲—160 KM—當(dāng)雄—納木措（往返149）—79 KM—羊八井鎮(zhèn)—溫泉（往返12）—91 KM—拉薩

海拔：西寧2295、日月山口 3520、青海湖 3239、茶卡鹽湖3105、格爾木2819、昆侖山口 4767、唐古拉山口 5231、那曲4507、納木措4718、羊八井4300、拉薩3650

路況：柏油、沙石