是康區(qū)18座著名的巖山之首。該山是昌都附近最高的山峰之一,海拔5400米左右,登上頂峰,周?chē)娜荷奖M收眼底。位于半山腰的仍寧洞,是該山上規(guī)模最大、知名度最高的一個(gè)洞,傳說(shuō)蓮花生大師在此修行過(guò)。洞口處建有不少佛塔和塑像。此洞可容納上千人,堪稱(chēng)昌都地區(qū)第一大洞。
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