拉薩 雪山下充滿神秘色彩神靈的化身

    拉薩作為西藏自治區(qū)首府，是一座具有1300年歷史的古城。位于西藏自治區(qū)東南部，雅魯藏布江支流拉薩河北岸，地理坐標(biāo)為東經(jīng)91°06′，北緯29°36′。東鄰林芝地區(qū)，西連日喀則地區(qū)，北接那曲地區(qū)，南與山南地區(qū)交界。南北最大縱距202千米，東西最大橫距277千米。總面積31662平方千米?？?cè)丝?2萬人。

雪頓節(jié)曬佛儀式

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    雪頓節(jié)

    雪頓節(jié)是西藏最大的傳統(tǒng)節(jié)日之一，“雪頓”的意思就是酸奶，雪頓節(jié)在十七世紀(jì)以前是一種純宗教的節(jié)日活動(dòng)，按藏傳佛教格魯?shù)囊?guī)定，每年的藏歷六月為禁期，全藏大小寺院的僧尼不準(zhǔn)外出，以免踏傷小蟲，到藏歷七月一日解禁的日子，他們紛紛下山，這時(shí)農(nóng)牧民要拿出準(zhǔn)備好的酸奶敬獻(xiàn)。這就是雪頓節(jié)的由來。

    節(jié)日期間，藏族人民三五成群，男女老少相攜，背著各色包袱，手提青稞酒桶，有的還搭起帳篷，地上鋪上卡墊、地毯，擺上青稞、菜肴等節(jié)日食品涌入羅布林卡內(nèi)，近年來，自治區(qū)各機(jī)關(guān)單位還將大型的文藝活動(dòng)，學(xué)術(shù)研討，經(jīng)貿(mào)交流會(huì)安排在雪頓節(jié)期間，使場(chǎng)面更加熱鬧非凡。

    一年一度的中國(guó)拉薩雪頓節(jié)8月10日拉開帷幕，成千上萬的信教群眾及游客共同參與了傳統(tǒng)的“哲蚌寺展佛”活動(dòng)。作為雪頓節(jié)的序幕，“展佛”活動(dòng)10日上午在哲蚌寺隆重舉行。巨大的釋迦牟尼佛像唐卡在山腰上徐徐展開，桑煙彌漫，法號(hào)齊鳴，成千上萬的群眾源源不斷地涌到佛像前敬獻(xiàn)哈達(dá)、虔誠(chéng)膜拜。而這一獨(dú)特的雪頓文化同時(shí)吸引了世界各地的游客。

大昭寺頂端

    布達(dá)拉宮、大昭寺和羅布林卡被列為世界文化遺產(chǎn)。

    主要旅游景點(diǎn)有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角祿康、藏王陵、楚布寺、拉薩清真寺、曲貢遺址、西藏博物館、藥王山、直貢噶舉派寺廟群等，主要商業(yè)區(qū)有八廓街、宇拓路步行街、拉薩百貨大樓等。

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    布達(dá)拉宮夜景

    旅行小貼士：   

    住宿

    到拉薩前最好先選好旅館，由于高原反應(yīng)的關(guān)系，不要把體力消耗在找旅館上，可直接到宇拓路一帶找，不過在旅游旺季，找到合適的旅館就難了。拉薩大多數(shù)旅館服務(wù)員的服務(wù)意識(shí)不高，別太指望。

    自助旅游者可以選擇拉薩武警賓館、雪域旅館、八朗學(xué)旅館、吉日旅館等。單獨(dú)房間價(jià)格在人民幣100元左右。不過有些要使用公共衛(wèi)生間。這些旅店住宿手續(xù)簡(jiǎn)便，有電話（只通市內(nèi)）和熱水（多為限時(shí)提供）。八朗學(xué)旅館和吉日旅館院內(nèi)的留言板，有很多征集同伴和出售剩余物資的紙條。

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人民廣場(chǎng)

    進(jìn)入高原之前的準(zhǔn)備

    (１)．進(jìn)入高原前,可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢注意事項(xiàng),做到心中有數(shù),避免無謂緊張。

    (２)．進(jìn)入高原之前,禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過于勞累,要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等,以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。

    (３)．良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達(dá)樂觀的情緒,樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心,能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。反之,憂心忡忡、思慮過度,稍有不適便高原緊張,反而會(huì)加大腦組織的耗氧量,從而使身體不適加劇,使自愈時(shí)間延長(zhǎng)。

    (４)．如果你從未進(jìn)過高原,在進(jìn)入高原之前,一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。嚴(yán)重貧血或高血壓病人,切勿肓目進(jìn)入高原。

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雪山風(fēng)光 

    雄奇峻美的雪山，是西藏神靈的化身。

當(dāng)雄縣羊八井溫泉

    羊八井在距拉薩市西北約90公里的羌塘草原上。羊八井地?zé)崽锓綀A40平方公里，有的氣井放噴出的熱水和蒸汽可直沖百米高空，煞是壯觀，海拔約4300米。寒冷高原上沸騰的溫泉是一大奇景，羊八井也因此名聞天下。羊八井除了普通的溫泉外，還擁有全國(guó)溫泉最高的水泉，以及罕見的爆炸泉和間歇溫泉，總面積超過7000平方米。在白雪皚皚的群山環(huán)抱之中，融融熱流構(gòu)成了世界屋脊上引人入勝的天然奇觀。薄薄的霧氣猶如新娘的婚紗覆蓋著羊八井的地?zé)崽铩?/span>

    

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拉薩風(fēng)光

    拉薩日漸成為一座有高原和民族特色的國(guó)際旅游城市。拉薩的明天會(huì)更美好!