進藏旅游注意事項

    進藏旅游，尊重當?shù)氐姆煞ㄒ?guī)、民族傳統(tǒng)，維護當?shù)刈匀画h(huán)境十分重要。一些環(huán)保組織近日提出了游客須注意的一些事項：

    不要隨地亂丟廢棄物，不向水域傾倒污物，不在水源地大小便；

    不要在寺廟內大聲喊叫、喧嘩；

    珍視哈達，哈達代表著純潔、誠心、吉利；

    不要驚擾、追趕或嚇唬見到的野生

    動物，遠離它們就是最好的保護；

    不要購買野生動物制品，不為盜獵分子提供市場；

    不要隨意采摘、踐踏高原的植被，不要開車隨意碾壓草地；

    拉薩禁止使用一次性塑料袋，建議帶些布袋。

    保護皮膚

    西藏地處高原，干燥多塵，紫外線強烈，這樣的環(huán)境對皮膚十分不利。因此，遮陽帽、防曬霜和唇膏是必不可少的。

    然而護膚用品的準備是有學問的。如果遮陽帽過緊，腦門上容易長痱子；防曬霜的防曬系數(shù)最好大于15；而唇膏的油性要適中。護膚用品在拉薩可以買到。

    此外，在高原上，晚上臨睡前有條件時最好要洗臉，而早上起床后最好不要洗臉。戶外活動連續(xù)超過十天，如無良好的衛(wèi)生設施，最好不要洗臉。女性在高原涂抹防曬霜時最好多涂面頰和耳朵兩部位。

    （責任編輯 扎巴旺青）