感受西藏，領悟西藏

 

1、提前吃了紅景天，我基本沒什么反應，剛到拉薩低燒2小時，偶然發(fā)現(xiàn)低燒，沒有感覺不舒服，自然恢復，高海拔還是呼吸困難，但是沒頭疼。老婆到了就高反，后來又急性腸胃炎，紅景天基本算是白吃了。其實，到了那邊高反也有一種藥——高原寧，成分是氨茶堿，也可以輸液輸氨茶堿，這是直接改善呼吸肌的，有反應再用也可以。個人感覺這個比紅景天效果好，因為是直接解決問題的，紅景天是改善血液附氧能力的，原理不一樣。

2、西藏的餐廳大多有高壓鍋了，即使是在珠峰大本營，食物也可以煮熟，至少我們吃的面湯還是很軟和的。有個別米飯硬的餐廳，也難免。一路都是買水喝，到酒店也是用瓶裝水加熱，所以直到返程時，在貢嘎機場看了一下電水箱的溫度計，80度就算是開了。

3、珠峰大本營，值得嘗試，謹慎前往。40%的含氧量，缺氧是必須的，一般人都會有反應的，反應出來的樣式各不相同，說兩個實例：一、中午吃了辣雞爪，下午到珠峰大本營就開始嘔吐，拉肚子，總結經驗，上珠峰前注意飲食。二、平時每天100個俯臥撐，之前一直沒事，上了珠峰就全身發(fā)麻，嚴重到大腦發(fā)麻起不來，整個人精神崩潰，此時我老婆嚴重高反已經痊愈，過去現(xiàn)身說法，總結經驗，上高原之前減少劇烈運動是很有必要的。以上兩位皆是壯漢，上珠峰之前都沒事，下了珠峰就都好了，其中一位是韓國友人。一般人反應就是頭疼，呼吸困難，晚上基本都沒人睡著覺，躺下本來就不如直立呼吸順暢，一床厚棉壓的又少半口氣，一床棉被肯定是不夠的，再來一床厚棉被，剩下半口氣也壓沒了。我的體會基本上睡覺的狀態(tài)是這樣的，醒著時有意識的大口深呼吸，迷迷糊糊要睡著了，呼吸歸于正常時就被憋醒了，然后再深呼吸，再迷糊，再被憋醒，反復多次習慣以后，可以打一會盹，基本上2小時得醒一次，除此之外都還好，我沒頭疼。珠峰大本營取暖都是燒牛糞羊糞，味道很重，聞的時間長了鬧心，本人對氣味比較敏感，這是個人反應，好在晚上睡覺時都是滅火的，味道慢慢就散去了，當然溫度也就下來了。牛糞有的是，但是也要錢的，而且比燒煤還貴，但是為了環(huán)保就只能燒牛糞羊糞了，大餅式的是牛糞，巧克力豆式的是羊糞。

4、如果去珠峰，多準備些小食品。沿途經過村莊很多，那里條件很艱苦，小孩子見游客會要吃的，他們都是要吃的，不說要錢，一塊糖，一個小面包……其他地方準備零錢就好了，1毛、1元，標準不等。

5、上廁所基本都是1、2元，大部分地方，荒野可以解決（一定人煙稀少的地方），否則后果難料。納木措要小心，隨地大小便被發(fā)現(xiàn)，會出來一幫4-15歲不等的孩子圍住你，這個收費就貴了，200元。當然，同行的人多就一擁而上，給他們來個反包圍，然后說些好話，他們見勢也就退讓了?？傊袔腿?，沒廁所就低調點。搞不明白如廁這種事弄這么高調干什么。另外，廁所環(huán)境不盡相同，大體總結為設施很天然，味道很復雜，衛(wèi)生很無敵，用的時候心態(tài)一定放平和……

6、納木措，很美，但是人就不評價了，只說事。上面說了上廁所，那只是一幫孩子而已。提幾個注意事項，拍照不要拍到他們的牦牛，否則10元。騎牦牛談好價再上，否則騎牛10元，牛退到水里10元，拍一張10元，二張20元……，如果都談好了，以上所述只收10元，即：騎牛，下水，隨便拍。給小孩拍照10元，找好對象，3個小孩在一起，你拍了一個，其他2個你不拍也找你要錢，人家是一家的，不能厚此薄彼，孩子們的母親在不遠處“監(jiān)督”著一切。買方便面，買完最好離遠點吃，要么小孩來找你要錢就給上點，否則剩菜剩湯的東西潑你鞋上就絕不是純屬巧合了……

7、人，各個地方的人都有，四川人最多。拉薩，出租車司機河南人特別多，不知道為什么，也許我趕上了，其他四川人居多，地理位置原因，很好理解。拉薩——日喀則——定日——珠峰，沿途人都還樸實，不過個別小販和乞丐比較黏人，兩次沒帶錢下車，非要你買東西要錢，真是沒帶錢讓他們摸口袋，都不行，一定黏著你，沒辦法，雖然缺氧也只能用跑的。定日——珠峰，人就很淳樸了，最樸實的那種，賣化石的小朋友拿出一個假的化石蛋，告訴我們這個不賣，因為是假的，那是賣給日本人的，那個樣子笑死人，不明白藏民為什么也恨日本人。林芝，離四川最近，四川人很多。納木措不用說了。

8、自駕游，開自行車自駕的比開汽車自駕游的多，一路上看見騎車的背包客超過50人了，多的7、8人一起，少的見過獨自騎行的，有的有保障車，騎車不用帶東西，有的沒有保障車，自己還要馱著東西。騎車的外國人很多，聽導游講騎行的很多是川大的學生。

9、亂收費，隨便一個廁所，只要有人站門口就會收費，隨便一個拍照的好地方，只要能擋住你的去路，就會收費。大多是一些小孩子，1、2元的事情，尊老愛幼也好，行善積德也好，給他們就是了。人多的時候，一擁而上，他們也不是每個人都收，人太多，亂了就顧不上，有時他們一玩起來也就不管你了。

補充1：大家多次提到標題這個事情，說說為什么叫這個標題。出發(fā)前一天，老婆低燒，晚上10點多去醫(yī)院，折騰到半夜2點才回家。然后，火車上一路都頭疼，好在病情好轉了。到了拉薩頭疼好了，開始拉肚子、惡心，在布達拉宮差點上不去下不來，下午的大昭寺也沒去（后來自己補上的），堅持了一天，晚上12點實在不行去了醫(yī)院，高反+急性腸胃炎，看完病1點半開始輸液，一共5瓶液，輸?shù)皆绯?點半，最后一瓶只輸了六分之一，不得不走了。本來想在拉薩休息不去了，思前想后這樣就耽誤了4天行程，日喀則也是大城市，所以決定到了日喀則再說，不行就在日喀則留守。半個小時從醫(yī)院回酒店拿東西上車，奔赴日喀則，一天的行程全身發(fā)麻還得在車上顛簸。當晚，在日喀則決定珠峰不去了，在日喀則留守2天，等大部隊回來再匯合，結果凌晨4點醒來感覺還可以，收拾東西又和大部隊一起上了珠峰，真是玩了命去的。

補充2：很多朋友看過帖子后，糾結了，為此再補充一下。上珠峰這一天，老婆的狀態(tài)越來越好了，完全痊愈。基本上是海拔越來越高，狀態(tài)越來越好。在珠峰大本營，同行朋友高反嚴重，頭發(fā)麻，特意請老婆過去現(xiàn)身說法。事情證明，正常情況最多2、3天高反就會過去。當然每個人體質不同，因人而異。只要有準備，有正確的判斷，堅強一點，但不逞強，高反就能克服過去。2013.5.28

就這些吧，想起來再補充，上照片。

坐火車，青藏線，沿途……

不知道是做什么的，海拔5000米的唐古拉山口，在這工作真是辛苦啊，敬佩

平行的公路是青藏公路，青藏公路和青藏鐵路絕大多數(shù)時候都是相伴的，經常交叉換位，在車廂里看青藏公路，忽左忽右的。

 

公路就是青藏公路，自駕青藏線，在這停下來，下車感受一下應該挺爽的。注：此段正是翻越唐古拉山口，海拔5000米，氣溫零度左右，隨時下雪，天氣變幻莫測。爽一下就行了，待時間長了，后果很嚴重……

奔赴珠峰大本營，這天的天氣相對來說是最差的，不過運氣也很好了。早晨起來就是下小雨，一路前行越下越大，雨變成了雪，雪又變成了黃豆大的冰雹。司機師傅的家人來電話說拉薩也在下雨，完蛋了這么大范圍的降水，珠峰是要泡湯了。司機和導游開始和大家商量后面的行程怎么辦，如果一直下，到定日就不能再走了，因為定日到珠峰的100公里都是盤山的土路，這樣的天氣是上不去的，很危險。不過這次行程珠峰是最大亮點，所以一致通過繼續(xù)走，走著看。老天開恩啊，繼續(xù)走了不到半小時的功夫，雨雪就都停了，雖然是云山霧罩的，但是路況很好，更重要是珠峰也露了一面，雖然就那么幾分鐘，但總算是見了一面，算是給了面子了。

嘉措拉山口，海拔5248米，遠處云霧遮住了喜馬拉雅山，天氣晴朗時此處可以多呆一會，很壯觀的景色。此處賣經幡的很黏人，開口要120元，劃價100，大號的。小號的20、30不等。

世界海拔最高的寺院，就在珠峰腳下，寺廟很小，寺里有喇嘛，也有尼姑（不知道藏傳佛教是不是這么稱呼）。他們會索要藥品，大家力所能及的捐點，環(huán)境太艱苦了，給他們錢都沒用。感冒藥，消炎藥……

雅魯藏布江的上游，河面還是很寬廣的，水流也很緩。到了下游雅魯藏布大峽谷，那就是波濤洶涌了。

 

南迦巴瓦——中國最美山峰排行第一名，沒得說，運氣太好了，好的沒法形容。導游帶團一年看見三次，我兩天在魯朗林海和雅魯藏布大峽谷都看到了，而且還看到了南迦巴瓦的弟弟——加拉白壘峰，要知道這哥兩都是不輕易見人的。不過，付出的代價也不菲。這個季節(jié)能看到的幾率要比夏天去大一些，但是這時候西藏旅游也接近尾聲了，加上門票本來就很高，去的游客很少，所以導游基本上是去一個宰一個。雅魯藏布大峽谷門票270，西藏最貴景點，魯朗林海不會超過這個價格，兩個地方導游收我們每人1000大洋，要知道這是交過團費之后，又額外收的自費景點。黑！真黑！

夕陽日照金山，就差幾分鐘就到觀景臺了。只能在車上抓拍了，唯一的遺憾。