圖為羅布林卡。記者　劉斯宇　通訊員　陳海兵

圖為濱河公園。記者　劉斯宇　通訊員　陳海兵

圖為羅布公園。記者　劉斯宇　通訊員　陳海兵

圖為羅布林卡。記者　劉斯宇　通訊員　陳海兵

圖為從南山公園遠眺布達拉宮。記者　劉斯宇　通訊員　陳海兵

即便不運動，只是每天到公園待上20分鐘，也能讓狀態(tài)更好，這是最近在社交平臺爆火的“公園20分鐘理論”。公園，很多時候是老年人的“健身房”和有孩家庭的“遛娃地”，但最近也成了許多年輕人的“快充站”。

趁著下班或者工作間隙，去公園里散步賞花聽鳥鳴，或是坐在湖邊發(fā)呆，看小朋友奔跑打鬧，看道路的汽車飛馳而過，一草一木都熨帖人心。

在羅布公園長椅上休憩的張女士就是其中一員。她告訴記者，她就住在附近的小區(qū)，公園離她只有短短幾百米的路程。平常工作很累，就想來散散心，但又不想走太遠，羅布公園給了她極大的便利。

近年來，拉薩市持之以恒推進生態(tài)環(huán)境保護，滿足人民日益增長的優(yōu)美生態(tài)環(huán)境需要。拉薩市陸續(xù)新建數(shù)個休閑公園，形成了500米一處景觀，家門口就是公園，最多300米就能到達休閑健身場所的現(xiàn)代生活圈。既滿足了市民日常休閑需要，又切實提升了城市綠化品質(zhì)和內(nèi)涵。

初冬時節(jié)，無論是約上三五好友爬南山公園，登頂感悟“祖國萬歲”，與布達拉宮遙遙相望，換個視角感受拉薩風光；又或是夜晚前往中華文化公園，漫步和美連心橋，欣賞璀璨燈火如何將夜色點亮；亦或是下班后安靜一人吃飯，就在附近的公園走一走、坐一坐，放空思緒，享受那20分鐘的寧靜。

隨著拉薩市大大小小的公園越來越多、越來越美，人們的選擇也多了起來。無論多小的公園，涼亭、健身步道等設施一應俱全，不斷滿足市民休閑娛樂和城市環(huán)境美化的需要，進一步提升了市民的幸福感。有人喜歡安靜，就有人喜歡熱鬧。尤其是羅布林卡、拉薩濱河公園、南山公園、中華文化公園等拉薩人氣頗高的熱門公園，受到游客和周邊居民的喜愛。

陽光透過云層灑在公園里，映照著樹葉的斑斕，使得整個景象仿佛籠罩在一層溫暖的金輝之中。正帶著兒子在拉薩濱河公園散步的王先生夫婦告訴記者，他們在拉薩定居已經(jīng)十幾年了，這里的變化簡直是翻天覆地。“我們就住在附近，趁著周末有空帶孩子過來散散步。近幾年，隨著各類公園、綠化項目的不斷實施，整個柳梧新區(qū)給我的感受就像是城市森林一般?！蓖跸壬f。

公園是城市的綠肺與名片，公園城市是拉薩靚麗的一張名片，帶給人無限的詩意想象和旅行愿望。如今的拉薩，每天都在證明，高速發(fā)展和環(huán)境優(yōu)美，兩個愿望可以同時實現(xiàn)。