本網(wǎng)拉薩11月22日訊（記者 卓瑪七林）為進(jìn)一步增強(qiáng)廣大離退休干部自我保健意識(shí)，利用藏醫(yī)藥學(xué)知識(shí)提高疾病預(yù)防能力，養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活方式，近日，區(qū)黨委老干部局開展了藏醫(yī)保健知識(shí)講座，190余人參加。

講座邀請(qǐng)了自治區(qū)藏醫(yī)院專家尼瑪為大家講授藏醫(yī)保健知識(shí)。講座現(xiàn)場(chǎng)，尼瑪用淺顯易懂的語言講解了藏醫(yī)對(duì)于常見心腦血管疾病的預(yù)防保健知識(shí)和“未病先防、既病防變、愈后防復(fù)”的治未病理論，以及如何利用藏藥、飲食、運(yùn)動(dòng)等多種手段調(diào)理身體、預(yù)防疾病，圖文并茂地展示講解。

聽完講座后，大家紛紛表示，講座內(nèi)容豐富，理論性、操作性都很強(qiáng)，進(jìn)一步加深了對(duì)藏醫(yī)藥學(xué)的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了自我保健意識(shí)。